Зачем заниматься Кундалини-йогой?

Мы живем в городах с плохим состоянием окружающей среды, высоким уровнем стресса, постоянной нехваткой времени и необходимостью решать несколько задач одновременно. Мы находимся под беспрестанным давлением наших обязанностей и играем множество социальных ролей. Нам не хватает времени для общения, для поддержания своего психического и физического здоровья. Часто мы чувствуем себя несчастными и подавленными без видимых на то причин.

Мы меняем работу и место жительства, манипулируем прочими внешними факторами, но это не приносит нужного результата. На занятиях Кундалини-йоги мы вырабатываем привычку соединяться со своим истинным я и слушать себя. Мы понимаем, что возможность получать удовольствие и удовлетворение от жизни находится внутри нас самих.

В этом и заключается йога — мы соединяемся с собою настоящими. Мы практикуем, чтобы найти эту связь, которая является ключом к решению тех проблем и задач, которые стоят перед нами в жизни.

В этом блоге я буду делиться информацией о том, как с помощью техник Кундалини-йоги можно научиться снимать стресс и ментальное напряжение, победить депрессию, достичь равновесия и душевного спокойствия, понять и полюбить себя, построить доверительные отношения с партнером и зарядиться энергией для достижения своих целей. Будем говорить о том, как построить счастливую и гармоничную жизнь, и получать радость от всего, что мы делаем.

Реклама

Расписание в Москве

📆 ВТ 8:00 и 11:00 Кундалини йога в Студии йоги Sadhana (м. Римская) по записи +7(965)288-0783
📆 ЧТ 8:00 и 17:00 Кундалини йога в Студии йоги Sadhana (м. Римская) по записи +7(965)288-0783
📆 СБ 9:00 Кундалини йога на в Студии Йогаточка Братиславской по записи +7(967)108-56-47
📆 ВС 9:00 и 11:00 Кундалини йога в Студии йоги Sadhana (м. Римская) по записи +7(965)288-0783

Онлайн-занятия

Индивидуальное занятие по Скайпу — 1000 руб.

Кундалини-йога помогает справиться с негативными ситуациями и противостоять стрессу. Эта практика способствует развитию гибкости и укреплению здоровья. Она дарит жизненную энергию, спокойствие и внутреннюю силу.

Занимайтесь дома в удобное вам время. Все, что вам нужно, это желание, коврик и интернет.

Занятие длится 60 или 90 минут и состоит из следующих частей:

  • разминка (разогревающий комплекс упражнений);
  • крия (основной комплекс упражнений);
  • релаксация (глубокое расслабление);
  • медитация.

Скидка на пробное занятие 50%.

ПОДАРОК: бесплатная 30 минутная консультация по скайпу по подбору практики к вашей конкретной ситуации!

Оплачивайте любым удобным вам способом:
Яндекс кошелек: 410015077848366 => https://money.yandex.ru/to/410015077848366
QIWI кошелек: +79260624063 => https://qiwi.com/payment/form.action?provider=99
Карта Сбербанка по номеру телефона +79260624063

Обязательно сообщите мне об оплате!

Если у вас остались вопросы или вы хотите присоединиться к занятиям, то напишите мне!

 

 

Личные консультации

Мы имеем ровно то, что заслуживаем. Иногда это сложно принять, но именно система наших убеждений и ценностей привела к тому, что есть в нашей жизни.

Когда мы принимаем то, что причина всех наших проблем внутри, а не снаружи, то становятся возможными позитивные изменения в жизни. Работая с убеждениями, мы можем прийти к качественным изменениям в жизни намного легче и быстрее.

Я освоила еще один метод консультации, целения и трансформации, который вместе с йогой дает хорошие сдвиги в тех областях жизни, в которых это необходимо.

ПОДАРОК: бесплатная первая диагностическая встреча 30 минут, где я расскажу, как и с какими сферами жизни в вашем случае можно работать, чем я могу быть полезна, а также дам совет по личной практике.

Напишите мне, чтобы узнать подробности:

Путешествия со смыслом

В некоторых путешествиях мы не просто открываем новые места, мы также открываем себя. Иногда нам хочется не просто наполнится новыми впечатлениями, но и заново пересмотреть свою жизнь, сделать реинвентаризацию того багажа, который мы накопили, и смело шагнуть в новую главу своей жизни.

Я предлагаю вам новый формат — трансформирующие путешествия или путешествия со смыслом. Он предполагает посещение энергетически сильных и просто очень красивых мест, а также ежедневные занятия кундалини йогой и мини-семинары.

После путешествий мы никогда не остаемся прежними: старые нейронные связи рушатся и новые строятся. Мы открываем, что можно мыслить по-другому, расставляем другие приоритеты и выбираем для себя новый вектор развития.

В дороге меняется образ мышления, раскрываются невероятные таланты, рождаются перспективные идей, и приобретаются силы и уверенность для их воплощения. Тогда открываются новые возможности и необычные варианты развития событий. И наша жизнь постепенно заходит на новый виток.

Расписание ближайших поездок:

«Открой источник счастья у себя внутри»

Йога-тур и паломничество в Ришикеш, Индия ( 31 Марта — 6 апреля 2019).

«Любовь к себе»

Йога-тур Бодрум, Турция (1-5 мая 2019)

«Следуй за свое мечтой»

Йога-тур и паломничество по Южной Индии, Варкала, штат Керала (конец декабря — начало января 2019)